昨日はお仕事おやすみだったので家の掃除や片付け、断捨離を進めました。1日かけてゆっくりやったんですがかなり進んで満足です！とくに気になってた玄関たたき周り掃除できてよかった〜。
あと昨日はnoteにひとつコラムを書きました。よろしければ。
朝ごはん
朝ご飯食べてます。比較的、朝は食べたい方なので。
ただ、土日は食べ忘れてしまうこともあったんですが、最近（ここ1年ほど）は欠かさず食べるようになりました！
というのも、やっぱり朝ごはんを食べる食べないってかなりその日の体調に関わってくるなあってことに気づいたからです。まあもう30だし年齢もあるかもしれないけれど。
夏場は朝食べないと熱中症になってしまうし、冬場は朝食べないと活力わかないままの1日を過ごしてしまう感じになります。なので、量とかバランスとかは二の次でいいので「なにかお腹にいれること」を意識して「まいにち朝ごはん食べる」は欠かさないようにしてます。
パンでもごはんでもどっちでもいい派なので、シリアルやパンを常備しておきつつ、ごはんがある時はご飯メニュー食べてます。余裕がある時はちゃんと朝ごはん作ります！ささやかですが。味噌汁とか、ピリ辛きゅうりとか。パンのときはフレンチトーストにしてみたりとか。
あと牛乳は飲むようにしてます。もう身長は伸びないので、骨をつよくしたいなの気持ちで…カルシウム摂取してます。効果のほどはわかりませんが、朝ごはん習慣は続けていきたいな。
苦手な加工フィルターと投稿
わたしInstagram見るの好きなのですが、Instagramで流行ってる加工でにがてなフィルターや投稿スタイルがいくつかあり、それらは内容に関わらず遭遇するとすぐ閉じてしまいます😞
まあ、リーチを伸ばすために使ってる技法だったりもするのかもしれないんですが…どうにもにがてで閉じてしまうので、「こういうひともいるよ」という気持ちだけ置いておこうかなと思います。
・目と口だけ大きくなるフィルター
これ一番苦手です。シンプルびっくりするのと、かわいいともおもしろいとも思えなくて…顔隠し的なニュアンスなのかなとは思うんですが、びっくりホラーのジャンルだと思っているので即閉じ&毎回使ってる人はおすすめに載せないにしちゃいます😞
・ピクサーみたいになるフィルター
これもだいたい同じですが、どうにも等身に合わない目鼻口の大きさになっているのを怖いと感じてしまうようで。閉じちゃいます
・「⚪︎⚪︎2度と買わない」「⚪︎⚪︎大失敗」「⚪︎⚪︎で後悔」のように、内容は褒めてることなのにサムネがマイナスな言葉を載せてる
だいたいリールの最後の締め言葉として 「⚪︎⚪︎2度と「定価で」買わない セールお得すぎるので🥺」「⚪︎⚪︎買わなかったことが大失敗〜！」「⚪︎⚪︎知らなかったわたしに後悔」みたいな褒め言葉では終わるんですが、そもそもとしておすすめしたいものを下げたことばで表現すること自体に疑問感じるためこのサムネ系はそもそも投稿開かないようになりました。
・逆再生を多用してる投稿
上3つと違って不快感とかはないんですがシンプルに多用されると見づらいなって。自分自身映像制作にすこしだけ知識がある分、見づらいな〜て思って閉じちゃいます。ここだ！ってところだけ使ってる分にはインパクトもあっていいと思うんですが、とくにおうち系の投稿で買ったものとか片付けが軒並み全部逆再生で手に吸い込まれていくと「見づらいなあ」って気持ちになって閉じちゃう。これについていけないの、多分年齢だなという気もしてます。tiktok世代なら馴染むのかな。
まあ、Instagramに限らずSNSはだいたいPRとPV上げのための投稿が多いのはわかっているので、話半分くらいに眺めている身で恐縮ではあるんですが。どうにもにがてなものってあります…。わたしはなるべくそういった表現はしたくないなというお話でした。
