もう10月が終わるってびっくりしてます。おうちのハロウィン飾り最近出した気がしていたのに。
ネット薬局
ネット薬局とは言わないか。ドラッグストア版のオンラインスーパーのことです。
梅雨頃、ネットスーパーデビューをしたのですが、ネットスーパーには一部銘柄のシャンプーなどしかないことから、銘柄を固定しがちな日用品（SBC、クリーナー、化粧品）は買いづらいなって思っていたところ、一部の薬局ではオンラインがあるということを知り、早速活用してみました！
わたしが見つけられた範囲では、マツキヨ&ココカラ、サンドラッグ、ウエルシア、ツルハなどなどがあったので、ポイントカードや品揃え、配達地域などでお好きなところを選ぶと良いのかなと思います。
食品はネットスーパー、日用品はネットドラッグストア…もう家から出なくても困らない生活を送れる世の中ですね。これに最強のヨドバシオンラインを加えたらほんとうに出なくていいかも。ヨドバシオンラインはほんとうにすごいと思います、品揃えもそうだし、速さも送料も。
基本的に外に買い物いくのも、自分で見て選ぶのも好きなのでほんとうは買い物行きたいですが、体調に不安がある時や、重いものをまとめて買いたい時なんかにはこれからもどんどん活用させていただこうとおもいます！
食べ方
最近思ってることのひとつとして、「早食べをやめよう」と思ってます。
かっこむほど早食べ！ってわけではないのですが、早い方だと思います。実際、「食べるのが早い」と自負してる友人とトントンくらいの速さであること、だいたいの場で他の方よりはやく食べ終わることなどから、早いんだと思います。
でも早食いってなにもいいことは産まないので、意識してゆっくり食べたいなって思ってます。幸い、我が家は夫がけっこうゆっくり食べる方なので、最近は夫のスピードに合わせることと、よく噛むことを意識してます。べつに焦ってるわけではないんですが、早食べ（＝よく噛まない）がおそらく癖になっているのでよくないなと。あと間髪入れずに食べ続けてしまうのもよくないなと。休みを入れながらゆっくり食べたい。
ひととご飯を食べると、合間に喋るので「間髪入れずに食べる」は解消されますが、それでもやっぱり噛む回数が少ないんだろうなと思います。決して一口が大きい方ではないので…。
今年は体調もあってけっこうゆっくり食べることを意識したり出来たかなと思うので、これはずっと意識していきたいな。繰り返しますが時間に追われてるわけでもないのに早食べすることにいいことは何もないので…。
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